紅棗補血食譜（九）：黑木耳紅棗補血湯

材料

紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量

做法

1、黑木耳泡發，洗凈摘好，紅棗用手捏開。 
2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開后轉小火煮半小時以上。 
3、出鍋前幾分鐘加冰糖即可。

小訣竅

不喜歡太甜的可以省略掉冰糖，紅棗本身也有甜味。